インストラクター

オーナー兼インストラクター

 

 

名前      平澤 舞子  HIRASAWA MAIKO

 

 活動場所  秋田

 

⭐︎2017年7月より、スタジオAshanti 創設者、湊 綾香氏から運営を引き継ぎ、インストラクターとして活動を開始。

日々トレーニングを続け、皆さんに癒しを与え、信頼していただけるようなインストラクターに成長していきたいです。

 

 ⭐︎年齢を感じてきた30代半ば、禁煙を決意。ストレス解消にヨガを始めようと思い、能代市のヨガで検索ヒットしたアシャンティと出逢いました。

体験したその日からヨガの虜になり、自分の体から長年に渡り溜め込んでいた毒を出してスッキリしたいという欲望に駆られました。ヨガをすることで、心と身体がどんどんデトックスしていく感覚を覚え、禁煙は難なく成功!

  

⭐︎癒されて他人にも優しくなれる自分、自分と向き合う大事な時間、前向きな考え方ができるように。身体も引き締まっていく…。

そんなヨガの魅力にどっぷりとハマり、アシャンティだけでなく自宅でDVDを再生しながらヨガをし、ハワイ、東京、大阪、仙台など旅行先でもヨガ体験が最優先!

日常生活でも秋田市にあるヨガスタジオへ足を伸ばしたり、県内で開催されるワークショップやヨガイベントに参加、様々なスタイルのヨガを経験するため貪欲に行動している真っ最中です。

 

 ⭐️ダイエットとつくものには全て興味があり、何でも試したくなります。2年半前から1年ほど「○○○食」と週4回以上のホットヨガで、MAXから12kg減量しキープしています。○○○が気になる方は、スタジオにてお聞き下さい。

現在は、動物愛護の観点から動物のお肉を食べるのをやめました。心と身体が軽くなり、体脂肪率が下がっていくのが楽しいです。

万年ダイエッターとは私のこと。色々と試してみて、効果があったもの、続けられるものを皆さんとシェアしていけたらな、と思っています。


⭐️2018年の春、東京・秋田UeL主宰バクティヒマギリ先生との運命的な出逢い。秋田県内で行われている自殺防止を目的としたヨガイベントへの参加や、全米ヨガアライアンス200時間資格取得に向けて受講開始しました。

 

〜主な転機〜

2014年 アシャンティとの出逢い、その日からヨガの虜になり、通い始める

 

2016年 綾香さんがバリ島にいる間、スタジオの管理や音声レッスンを手伝い始める

 

2017年   インストラクター資格取得、アシャンティの運営とインストラクターとしての活動開始


2018年   5月よりRYT200資格取得講座の受講開始、来春に取得予定

 

         

スタジオAshanti創設者/相談役/バリ校

 

 

名前      湊  綾香  MINATO AYAKA

 

活動場所 バリ島

 

 ⭐︎無知で誤ったダイエットの繰り返し、摂食障害、そこから派生して原因不明の蕁麻疹、内臓下垂、子宮冷え、転げ回るほどの月経痛、心の不調と体調不良のオンパレードだった10代。2002年体の不調を改善したく、ヨガを始める。たった1回で何かが違う感覚に興味を持ち、2回3回、1ヶ月と続けて行くうちに食欲コントロールが出来るようになり摂食障害からの解放。

そんな素晴らしいヨガの効果を広める側になりたいと思い、2005年東京の某ホットヨガスタジオにてホットヨガインストラクター資格取得。ホットヨガインストラクターを始動すると長年深い悩みだった原因不明の蕁麻疹が完治‼︎ 食の好みも変わり、体に対する意識が深くなりホットヨガの素晴らしい効果と恩恵に感謝。

しかし企業の機械的な教え方に違和感を持ち、もっと生徒さんと近い、寄り添った心に響くレッスンをしたいと2011年地元能代にホットヨガスタジオをオープン。

 

⭐︎ベリーダンスとヨガの叡智を高めるためにヨガの聖地バリ島ウブドでシャクティダンスのMishaalに出会い、踊る心、ヨガに対しての教え方、受け止め方が大きく変容。

その日から女性性、子宮力、食育、踊る心、ヒーリングアーツの学びを深めながら広める活動に力を注いでいる。Yogaやベリーダンス、くびれエクササイズを通して心身の健康にフォーカスしたクラスをし、女性のサポートを続けている。

 

⭐︎今まで指導してきた生徒数延べ1000人以上。うつをはじめ、西洋医学では限界といわれる自律神経や頭痛他、原因のわからない症状や痛みの治療をレッスンとアドバイスにより成果を上げることが多かったことから、もっとパーソナルに特化した成果を!と2017年4月よりパーソナルトレーニング、ダイエット合宿を始動予定。

 

⭐︎また産後、出産デトックスと言われるかなりの暝眩反応(アトピー、蕁麻疹、アンフィラキシー)に遭い、薬は一切使わずに食事とヨガで改善する。この経験からより一層、食事療法の効果、ヨガの効果を実感。

 

〜主な転機〜

2005年 ホットヨガインストラクター資格取得、始動

 

2009年 ヨガの本場を体で感じたいとインド縦断の旅へ出る

 

2011年 某スポーツクラブにて定員50名、毎回キャンセル待ちの人気講師となる

 

2011年 スタジオオープン

 

2014年 ヨガとシャクティの聖地バリ島ウブドにてシャクティベリーダンスティーチャートレーニング資格取得

 

2015年 バリ島と秋田の半々生活をスタート

 

2016年 4月バリ島ウブドのブミセハット助産院にて長男出産

 

2017年5月6月 心と身体とチャクラの解放〜デトックス&クレンズ合宿・ワークショップ開催

 

2017年7月 スタジオAshanti を現インストラクターの平澤舞子氏へ譲る。

 

 

 

現在は、オンラインによるティーチャートレーニング始動、バリ島でのヨガツアー開催、

徹底的に寄り添うオンラインダイエットパーソナルトレーニング、食事管理サポートなどを行っている。