待望の赤ちゃんを授かることが出来た!!
M・Kさん 30代 シャクティヨガ/シャクティダンス 6か月
仕事柄、立ち仕事がメインのため下半身のむくみが手強く、その為極度の冷え性で悩んでいました。治療をしていたのですが、なかなか上手くいかないストレスで何度も諦めようと思ったこともありました。そんなとき子宮を温めるシャクティヨガというのを体験してみると、まず驚いたことが、汗かけない体質だったのに、ぽたぽたと大量の汗が、さらにクラス終了後には大粒の涙が溢れでてきました。悲しいのではなく、気持ちよすぎて流した涙は初めての経験でした。さらに子宮がじんわりとその日ずっと温かいのを感じ、活発になっている不思議な経験でした。
すっかりシャクティヨガの魅力にハマり定期的につづけていると、なんと数カ月後に嬉しい奇跡が起きました。待望の赤ちゃんを授かることが出来たのです！
食事管理から、子宮を温めることなど親身にサポートしてくれたことに感謝でいっぱいです。
もしわたしのように今悩んでいる人がいたら是非一度騙されたと思って、シャクティヨガクラス受けてみてほしいです！ きっと奇跡がやって来るはず。ありがとうシャクティヨガ！ありがとうホットヨガ！ありがとう先生❤︎
ダイエットしたい人、本当におすすめです!!
由貴子さん 30代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ 2年
最初は軽い気持ちで入会したホットヨガ。1ヶ月、2ヶ月と続けていくうちに心も体もすっきりしていくのがよくわかりました。
ダイエットしたい人、日々仕事や育児に追われて忙しい人、妊活中の人本当におすすめです‼︎ ヨガに出会ったおかげで出産もポジティブな気持ちで臨むことができまた。ヨガの呼吸を意識していたおかげで落ち着いた出産ができたと思います。
たくさんの人にホットヨガの魅力を知ってもらえたら嬉しいです。
自分と向き合い、気持ちがリセットされ本来の自分に帰る場所。だからわたしは通い続ける。
H・Yさん 30代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ 5年
私はホットヨガを始めて５年になります。
ヨガをすると日々の疲れやストレスで凝った身体がほぐれ、同時に心もほぐれるので、心と身体はつながっているな〜と日々実感しています。
他のスタジオにも通ったこともあるのですが、やはりアシャンティのヨガは他とは全く違うんです。何かに悩んでいたとしてもヨガのポーズに集中していくうちに、そして最後のシャバーアーサナーでは先生のお話を聞いているうちに、気持ちがリセットされフラットな状態になれます。
自分と向き合い、本来の自分を取り戻せるアシャンティのヨガの時間は私にとって大切な時間となっています。
6ヶ月後、まさかの子宮筋腫が消えた!!
H・Aさん 30代 シャクティダンス/シャクティヨガ 2年
月経痛、月経不順に悩んでいて、さらには数年前に子宮筋腫になってしまい、手術するか悩んでいた時に、シャクティダンスとシャクティヨガがいい。と友人に勧められ、体験レッスンに参加しました。
思っていたヨガの呼吸とは少し違い、それは子宮にアプローチするという呼吸法。
驚いたことに、レッスン終了後、子宮が暖かくなってぎゅーっとする不思議な感覚を味わいました。
ま た、ダンスと言うだけに、‘‘踊る’’と思って、わたしにできるだろうかと、内心ドキドキしていたら、踊るというよりも呼吸に合わせて‘‘揺れる’’、ヨ ガに似たなんとも言えない心地良さで、さらには自分を解放したり、女性として生まれた喜びと感謝することを再認識できた時間となり、このなんとも言えない
気持ち良さにすっかり虜になりました。
そして3ヵ月後に子宮筋腫が小さくなってきていることが判明！ 6ヵ月後にはなんと消えていたのです‼︎‼︎ 本当に驚きました。
先生が食事指導をしてくださったのと、シャクティダンス、ヨガにマジメに通い続けたおかげだと思います。
わたしのように悩んで辛い思いを抱えている人がいたらシャクティダンス、ヨガ勧めてあげたいです。
生れつきと諦めていた反り腰が治って、欲しかったくびれもゲット！今では姿勢美人に‼︎
Kさん 30代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ/シャクティダンス 6年
スタジオオープンの時、ホットスタジオ・ベリーダンス・ヨガ・エクササイズ、という言葉に惹かれすぐ申し込み、今では全てのクラスに通うことが当たり前になっています。
スタジオへ入って5分も経たないうちに汗がボタボタとしたたる暑さの中では、体がほぐれやすく、日々続けていく内に、自然と体の動かし方、筋肉の使い方がわかってきたように感じて、日ごと、体が軽くなってきています。
6年前の私は仰向けで寝ると腰が痛くなるほどの反り腰でした。生まれつきだと諦めていたのですが、驚くことに、反り腰が治り、今では綺麗な姿勢へ変わり、肩が内側に入って猫背気味だったのが、外へ向くようになりました。
また友人や職場の人たちから、痩せたね！とか、綺麗になったね！とか嬉しい言葉のプレゼントを沢山もらうようになりました❤︎姿勢が変わると人からの見え方って変わるんですね‼
体重はそれなりに減ったのですが、それ以上に体型が変わりました！
またくびれビクスのクラスでは確実にシェイプアップできるエクササイズメニューをこなしていくのですが、とにかく楽しいんです‼︎ ヨガとは正反対のアクティブで、日常のストレス発散に最高です！ヒップアップやウェスト引き締めはくびれビクスのおかげです❤︎
これからさらに自分の体や心がどう変化して進化していくのか楽しみな毎日です。
物事を受け入れられるようになり心も前向きになりました‼︎
Aさん50代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ/シャクティダンス/くびれビクス 6年目
ホッ トヨガ‼︎この言葉に興味があり電話させて頂きました。体が硬くてもホット！と付けば少し安心かなと…最初は全然汗もかかない私でしたが、しばらくすると 顔に汗がにじむようになり、今ではボタボタ、タオルが欠かせないくらい流れるようになりました。物事を受け入れられるようにもなり、スタジオに出会う前の
わたしに比べ、すごく心も前向きになり自分を許せて愛せるようになり、とても楽になりました。
鎮痛剤さよなら！月経不順、月経痛がなくなった‼︎
インストラクターになる前の私 30代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ/シャクティダンス/くびれビクス 3年目
私がホットヨガに通って特に効果を感じているのは、月経不順が治り、月経痛がほとんど無くなった事です。
長年、病院で強い鎮痛剤を処方してもらい、頭痛、腹痛、腰痛に苦しんでいたのが嘘のようです。
また、精神的にもリラックス効果があり、日々のストレスが解消され、自分や家族、周りの人にも優しくなれる気がします。
最近では、背中や脇腹、二の腕のお肉が減ってきて、太ももの隙間が広がってきたと実感しています。
常温で行うヨガも通いましたが、私はやっぱり大量の汗をかいてデトックス効果も期待できるホットヨガが大好きです♡
無排卵月経が改善、妊娠出来ました‼︎
I・Mさん 30代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ 5年
私 は無排卵月経の期間が長く、妊娠はできないかもしれないと諦めてしました。そんな折にアシャンティのシャクティヨガに出会い、ホットな環境でリラックス出 来る時間は自分と向き合える唯一の時間で、心と体の不調がみるみる改善されていくのを実感しました。まずは冷え性や肩こりといった症状が治り、不順気味
だった月経周期も整い始めたのです。そしてスタジオに通い始めて1年経ったある日、待望の赤ちゃんを授かることができました‼︎ 先生から教えてもらえる食事の事や月の満ち欠けにそったレッスンから、心と身体と子宮に意識した生活も妊娠につながったんだと、感じています。
主人に「くびれができた！」と驚かれました（笑）
K・Tさん40代 くびれビクス/シャクティヨガ 2年
産後の骨盤の歪みと、運動不足からなかなか痩せられなくなり悩んでいました。
わ たしはヨガよりアクティブに動くエクササイズがしたくて、くびれビクスを初めて体験しました。 率直な感想は、とにかくハード‼︎ 先生の愛あるハードかつ、効果抜群なエクササイズに加え、室温38度のホットな環境の中は汗が滝のように流れ、体の至る所特に痩せたいヒップやお腹、下半
身、二の腕がバシバシ鍛えられていきます。
翌日は全身筋肉痛になりましたが、それだけ今までたるんでいたところが鍛えられた証拠だ！と実感。週1回を1ヵ月続けただけでボディラインが変わったのも実感しました。
主人に「くびれがある！」と驚かれました（笑）
一回でもサボってしまうと、すぐに元の太ったわたしに戻っちゃうので、さらに美しくなるべく楽しく通わせていただいてます。
身体と心に心地よい時間！子宮に優しいシャクティヨガ、多くの女性に知ってほしい！
鮎子さん 30代 シャクティヨガ/陽ヨガ/陰ヨガ/シャクティダンス 3年
東 京での一人暮らしから実家に戻り、5～6キロ太ってしまい、どうすることもできないまま数年が経ったある日、能代でホットヨガスタジオがあることを知り、 あまりの嬉しさからすぐに体験レッスンへ参加しました。まさか能代でホットヨガができるなんて♡
毎回大量の汗をかきながら自分のペースで進めていけることと、なんともスローで心地よい動きと時間に魅了されています。
また初めは痩せる為だけに通っていたのが、途中からは、心と体をほぐす為に通っていました。
そして通い続ける中で確実に変化したのがボディラインです。
ヨガは細くしなやかな筋肉がつくので女性らしくフェミニンなボディラインになりました。
スタジオへ通い始めて数年経ちますが今は、自分の身体と向き合う時間、子宮に向き合う時間になっています。生理が重かった私はシャクティヨガをしてから生理痛がありません。ホントにびっくりする実話です（笑）
女性の身体に、子宮に優しいシャクティヨガ。身体に優しいを考えたスタジオ。身を持って感じた出会いでした。
またなんと言っても先生が綺麗！やっぱり、教えてくれる人が綺麗だと説得力あります！だって、私も綺麗になれる！って自信へつながるから。
ぜひこのステキな出会いを多くの女性に感じて欲しいです。
シャクティヨガを受けた後の体の爽快さは忘れられません‼︎
Mさん 40代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ/シャクティダンス 5年
約5年前にホットヨガに出会いました。
体のだるさ、体重の落ちにくさ、肩こりなど体の不調を感じ始めた頃でした。
5年経った今でも、ホットヨガをした後の
体の爽快さは忘れられません！
頭のてっぺんから、足のつま先まで血の巡りを感じ、体のあらゆる筋肉がシャキーン‼︎とする感覚を毎回感じます。また、たくさん汗をかけるので、気持ちもすっきりします。そして、ヨガを続けていると内面までもデトックスされていきます。
そんなわたしの理想を叶えてくれるスタジオに出会えて、本当に本当に良かったです。
長年の体調不良が改善！身体と心のトリートメントに欠かさず通ってます！
明日美さん 30代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ 2年
6年ほど前、長年の疲れがどっと出て体調不良が続いていました。病院で原因は分かったものの、疲れをためると血行が悪くなって症状が出やすいので気をつけるようにと言われました。
疲れないようにするためには、体質を変えないと！と思い、以前DVDで見たヨガの再開を考えました。体幹が鍛えられて、疲れにくくなった経験があったからです。
さらにはモチベーションアップに、と地元のヨガスタジオを探していたところアシャンティと出会いました。
初めは数カ月ほど通い、自宅も遠かったために、なかなか通えなくなった時期もあったのですが、2年ほど前から偶然か、必然か、たまたま先生とバッタリと会うことが何度もあり、これは、またヨガをしなさいと導かれているんだと思い、再開しました。
アシャンティのクラスはどれも、とにかく気持ちよく汗をかいて、気持ちもスッキリ‼︎ また、1回目、2回目と通うたびに、先生に会えると気持ちも前向きになっていることに気づきました。
また、特にわたしが好きなのは、最後の瞑想中の先生のお話の時間です。その日その時の抱えていたモヤモヤした気持ちが、驚くほど消えて行き、さらに前向きになっている自分がいます。
今ではどんなに忙しくても、毎月必ずレッスンに参加するようになりました。
身体と心のトリートメントのために、これからも通い続けます。
20歳も若返った！今年70歳、でも血管年齢50歳‼︎
U・Hさん 70代
シャクティヨガ/陰ヨガ 2年
二年前、最愛の主人の看病と逝去から体調を崩して身も心も破滅状態の時、元の自分に戻れたのは先生と、このスタジオとシャクティヨガに出会えて助けてもらったからです。
暗闇から生きる光を見出すことができ、これこそよく、先生が仰っていた必然だったのですね！
そして今年、古希を迎えました。自分ではまだそんな実感無いのですが。先日、健康診断へ行きましたら血管年齢が50代と言われました。 これもシャクティヨガ、陰ヨガに出会え、続けてきたからだと思っています。
本当に感謝でいっぱいです！
食欲コントロールができるようになって痩せた‼︎
優子さん 40代 シャクティヨガ/陰ヨガ/陽ヨガ 3年
私がアシャンティに通い続ける理由。
真冬でも、激しい動きをしなくてもしっかり汗がかけて身も心も穏やかになれる‼︎
スタジオに通った日はぐっすり眠れて次の日すっきり目が覚めるのが快感‼︎
スタジオへ通って変化したこと。
一回クラスに参加するだけで確実に体が柔らかくなる‼︎
呼吸が深くなり、吸うより吐く方に意識が向くようになった‼︎
余計な食欲を抑えられるようになってコントロール出来ようになった‼︎
体の硬いわたしでも汗がかけて楽しくできてます！
Cさん 30代 シャクティヨガ/シャクティダンス/陰ヨガ/陽ヨガ 1年
私は仕事の合間の気分転換と、体にいいことをと思い、アシャンティに通い始めました。
昔から体が硬く、ヨガのポーズは私には無理！と思っていました。ところが、初心者の私でもできる優しいポーズが多く、無理のない程度にやっても、ホットな環境なので汗をかくことができ、少しずつ、体の内側から代謝がよくなっているのを感じています。シャクティヨガとシャクティダンスを始めてから、自分の体に対する意識が変わりました。きっと体の声、子宮の声に耳を傾けることができてきてるんだと思います。これもシャクティヨガとシャクティダンスのおかげです。
